第18回「おあがりて食堂」開催のお知らせです
５月13日(火曜日) おあがりて食堂が開催されます
⭐食事を食べていく方 持ち物：箸・お皿・飲み物
⭐テイクアウトの受け渡しは17:30頃～です。
買い物かごやマイバックをご持参ください
🏠高校生以上に方はカンパを300円～ よろしくお願いします。
今回のマッサージは[☘シャイニークローバー☘]の今村みかさんにお願いしました。
16:30～19:00(一人10分）
優しいタッチに癒されてください
自分へのご褒美に是非
⭐母の日プレゼント 自分時間を大切に⭐
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🌟以下の該当する申し込みフォーム（Googleフォーム）からお申し込みください。
第18回おあがりて食堂のお申込みはこちらから！
【申し込み締め切り ５月12日（月）】
※締め切り日前であっても、お申し込みが規定数に達した時点で申し込みを締め切らせていただきます。食堂の円滑な運営を行うため、ご理解ご協力いただけましたら幸いです。
【日にち】2025年５月13日（火）
【時間】午後3:00～午後7:00まで(受付～18:30)
【場所】上郷公民館
【対象】未就学〜小中学生・高校生、親子さん 妊婦さん
【料金】〜中学3年生まで無料、高校生以上は300円のカンパ（学生ボランティアは無料）
●アレルギーには対応しておりません。
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6月10日(火) 10:00～14:00
旭松食品さんによる 「こうや豆腐の料理講習会」の申し込み受け付け中
健康のため、美容のため、家族のために、健康食材を食卓に取り入れましょう
参加申し込みフォーム ⇒ こうや豆腐 料理講習会
第17回「おあがりて食堂」開催のお知らせです
4月30日(水) おあがりて食堂が開催されます
⭐食事を食べていく方 持ち物：箸・お皿・飲み物
⭐テイクアウトの受け渡しは17:30頃～です。
買い物かごやマイバックをご持参ください
🏠高校生以上に方はカンパを300円～ よろしくお願いします。
今回のマッサージは[snooze]の柴田宏美さんにお願いしました。
16:00～19:00(一人10分)
「体気になる部分もにほぐし」
上半身、下半身、腰まわりなど…お悩みに合わせて疲れリフレッシュ
「子供も（大人も）OK！ヘッドケア」※子供は小学生以上
目・肩・頭・巻き肩など気になる方にオススメ
10分の短時間ですが、うたた寝気分で癒されてください。
＜お知らせ＞
消防士さんによる「こどもの救急」講座は5月14日
旭松食品さんによる「こうや豆腐の料理教室」は6月10日です
申し込みフォームは別にあります。
ご参加希望の方はそちらから🌺
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🌟以下の該当する申し込みフォーム（Googleフォーム）からお申し込みください。
第17回おあがりて食堂のお申込みはこちらから！
【申し込み締め切り 4月28日（月）】
※締め切り日前であっても、お申し込みが規定数に達した時点で申し込みを締め切らせていただきます。食堂の円滑な運営を行うため、ご理解ご協力いただけましたら幸いです。
【日にち】2025年４月30日（水）
【時間】午後3:00～午後7:00まで(受付～18:30)
【場所】上郷公民館
【対象】未就学〜小中学生・高校生、親子さん
【料金】〜中学3年生まで無料、高校生以上は300円のカンパ（学生ボランティアは無料）
●アレルギーには対応しておりません。
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第16回「おあがりて食堂」開催のお知らせです
4月16日(水) おあがりて食堂が開催されます
⭐食事を食べていく方 持ち物：箸・お皿・汁物のお椀・飲み物
⭐テイクアウトの受け渡しは17:30頃～です。
汁物がありますので、しっかり蓋ができるものをお持ちください
※容器を持参されない場合は提供できませんのでご了承ください。
買い物かごやマイバックをご持参ください
🏠高校生以上に方はカンパを300円～ よろしくお願いします。
👍マッサージを、シャイニークローバーの今村さん(助産師さん)にお願いしました。
予約制にしてみたいと思います。16時30頃～19時(1人15分程度)の予定です。
ご希望の方は受付の時に予約してください。予約の方が優先になります。
＜お知らせ＞
ホームページ・5月のチラシでお知らせしました
「学びの講座」については、お知らせに載せていますので、そちらからご確認ください
🚑子供の救急
🍳旭松食品さんによる料理教室
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🌟以下の該当する申し込みフォーム（Googleフォーム）からお申し込みください。
第16回おあがりて食堂のお申込みはこちらから！
【申し込み締め切り 4月14日（月）】
※締め切り日前であっても、お申し込みが規定数に達した時点で申し込みを締め切らせていただきます。食堂の円滑な運営を行うため、ご理解ご協力いただけましたら幸いです。
【日にち】2025年４月16日（水）
【時間】午後3:00～午後7:00まで(受付～18:30)
【場所】上郷公民館
【対象】未就学〜小中学生・高校生、親子さん
【料金】〜中学3年生まで無料、高校生以上は300円のカンパ（学生ボランティアは無料）
●アレルギーには対応しておりません。
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🚑消防士さんによる「子どもの救急」
緊急時の対処について消防署の方に講義をお願いしました。
5月は、しっかり学ぶ「普通救命講習Ⅲ」です。
こどもに特化した講座で、1時間は事前学習(動画)、2時間の講義(AED等)を受ける講座
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日時：５月14日(水) 10:00～12:00
場所：飯田消防署
募集人数：5名ほど
受講料は無料 受講すると終了証が発行されます
「普通救命講座Ⅲ」 ＞＞専用申し込みフォーム
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※子どもの救急 第2弾
「こんな時はどうしたらいいの？」を消防士さんに聞いてみよう講座(1時間くらい)は
只今、開催方法を検討しています。詳細が決まってきたらお伝えします。
🍳旭松食品さんによる「こうや豆腐」の料理講習会
旭松食品の方にお願いして、「畑のお肉」といわれる大豆からできているこうや豆腐を使った料理講習会を開催します。
植物性たんぱくで、食物繊維も豊富、栄養価も高く、なんといってもヘルシー
女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンは更年期の女性にも◎
粉豆腐は離乳食からお年寄りまで食べられて
がっつり食べたいけどカロリーが気になる方にも
基本の柔らかく煮る方法、味付けを学び
調理方法を変えるとがっつり食べられる方法を学びましょう。
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日時：6月10日 (火曜日)
時間：9:30頃～調理講習会開始 お昼鵜を食べて14:00頃終了予定
場所：上郷公民館 １０４ 調理室
持ち物：エプロン・三角巾・マスク・タオル
費用：材料費 500円
🌹参加ご希望の方は予定を入れておいてください✐
🌸🌸春休み特別企画🌸🌸
春休み中の子どもたちの学びの場＆遊び場として開催します
申し込みフォームが準備できました
以下、問い合わせがありました内容についても書いてありますのでご一読いただき、ご理解いただけましたら、申し込みフォームから申し込みください。
（前回アンケートでお答えいただいている方は、連絡先などの変更がなければ必須項目のみ入力してください。）
☆確認事項ですので必ずお読みください☆
⭐あくまでも一緒に楽しく学んだり遊んだりする場所です。預かりの施設ではありませんのでご理解ください。
・ボランティアメンバーがいても、必ずしも大人の目が行き届くわけではありません。
・スタッフは安全に過ごせるよう注意しますが、子どもたち自身も気を付けるようご家庭でもお話しください。
・おあがりては、利用時間中の出入り(特に上郷の子で、友達と公園に行ったり図書館に行ったりする）までは管理できかねます。各家庭で、日中の過ごし方や決まりについては話しておいてください。
・ご家庭でお話しして、おあがりて利用時間内で図書館・学校の遊具・ゆうゆう公園の利用で出入りがある場合は、スタッフに声をかけて行く先を伝えるようにしてください。
⭐保険には加入しますが、おあがりて利用時（公民館の指定場所・時間）以外でのケガ等には対応できません。
⭐緊急時は早急に対応できるようにしておきたいので、短時間の利用でも必ず事前に登録してください。
・子どもたちの気分次第なところもあると思います。もしかしたら行くかもしれない時は登録しておいてください。
・登録＝必ず利用ではありません。この時間には誰がここに来ていたかがわかるようにするためにご協力ください
🌹小学生以上は親の同伴なしで大丈夫です。(遠い方は送迎をお願いします)
未就学のお子さんは親御さんとお越しください
🌹昼食をおあがりて食堂で食べられる方は、お昼を申し込みください(テイクアウトはありません)
※お皿などは持参しなくていいです。水筒などはお持ちください。お弁当の持参ＯＫです。
🌹アレルギーには対応していませんが、参考のためアレルギーがある方は申し込みフォームに入力してください
🌹参加される時間は自由です。利用開始時間内であればいつでもご利用可能ですが、人数の制限はさせていただきたいと思います。
（利用人数の大まかな把握のために登録をお願いします）
※開催時間ですが、チラシには9:30～とありますが
⇒受け入れは9:00～になります。よろしくお願いいたします。
沢山のお願いをしましたが、子どもたちが友達や大人と一緒に楽しく過ごすための居場所の提供です。
ケガなどのトラブルがないように、各家庭でもご協力お願いします。
ボランティアも大募集しています。この日のこの時間帯なら参加できます！という方、ぜひご参加いただけると助かります。
